Wörterbuch
Allgemeine Begriffe |
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| jodan | oberer Bereich |
| chudan | mittlerer Bereich |
| gedan | unterer Bereich |
| kamae | Kampfposition |
| hajime | beginnen, anfangen! |
| yame | Stopp, aufhören! |
| mawate | Wendung, wenden |
| kime | Spannung |
| rei | angrüßen! |
| yoi | fertigmachen, Achtung! |
| kata | historisch überlieferte Form (Abfolge bestimmter Techniken) |
| bunkai | Abwendung der Kata am Partner |
| karateka | Karatetreibender |
| kiai | Kampfschrei |
| kumite | Übungen mit dem Partner |
| tori | Angreifender |
| uke | Verteidigender |
| Karate Gi | Karateanzug |
| ichi | eins |
| ni | zwei |
| san | drei |
| shi | vier |
| go | fünf |
| roku | sechs |
| shichi | sieben |
| hachi | acht |
| ku | neun |
| ju | zehn |
Dachi |
Stellung / Stand |
| musubi dachi | Füße stehen im 45° Winkel dabei Fersen zusammen |
| sanchin dachi | Sanduhrstand (genau 1 Fuß vor dem anderen) |
| zenkutzu dachi | langer Vorwärtsstand (vord. Knie über dem Fuß) |
| shiko dachi | Reiterstellung:Tiefer Stand, Fußspitze und Knie zeigen nach außen |
| heiko dachi | Grundstellung (Füße sind parallel, schulterbreit) |
| heisoku dachi | geschlossener Stand (beide Füße zusammen) |
| han zenkutzu dachi | kurzer Vorwärtsstand |
| neko ashi dachi | Katzenstellung:Vorderer Fuß nur auf Ballen, Gewicht auf hinterem Bein |
| renoji dachi | ähnlich Neko Ashi Dachi aber vorderer Fuß abgesetzt und Gewicht verteilt |
| yori ashi | Gleitschritt nach vorn |
| tsuri ashi dachi | Gleitstellung: Füße parallel und halber Fuß vor |
| kosa dachi | Überkreuzstellung: Hinterer Fuß übergesetzt |
Uke-Waza |
Abwehr-Techniken |
| jodan age uke | obere Abwehr (von unten nach oben) |
| yoko uke | mittlere Abwehr (von innen nach außen) |
| harai otoshi uke | kreisförmige Abwehr(von oben nach unten) |
| mawashi uke | Kreis-/Radabwehr |
| gedan barai | untere Abwehr |
| kake uke | Hakenabwehr (von innen nach außen, offene Hand) |
| juji uke/kosa uke | gekreutzte Abwehr nach oben |
| shuto uke | Handkantenabwehr |
| moroto uke | Doppelabwehr |
| sukui uke | fangende Abwehr |
| shotei uke | Handballenabwehr (seitlich) |
| osae uke | kurze uke, meist direkt aus anderer Technik (z.B. zuki) kommend, in Endstellung entfernt harai otoshi ähnlich, aber mehr vor Körper) |
Zuki-Waza |
Stoß-/Schlagtechniken |
| seiken zuki | gerader Fauststoß (zweiter/dreitter Faustknöchel) |
| oi zuki | gleichseitiger Fauststoß (rechtes Bein vor, rechts Zuki) |
| gyaku zuki | gegengleicher Fauststoß (rechtes Bein vor, links Zuki) |
| kizami zuki | gleichseitiger Zuki zum Kopf, aber mit Gleitschritt vor |
| ren zuki | mehrere Fauststöße hintereinander |
| sanbon zuki | drei Fauststöße hintereinander |
| morote zuki | Doppelfauststoß |
| age zuki | Fauststoß nach oben (zum Kinn) |
| tate zuki | Fauststoß auf kürzere Distanz (Handrücken zur Seite) |
| awase zuki | Stoß mit Kleinfingerseite (Seenchin-Kata: mit anderer Hand verstärkt zum Solarplexus) |
| mawashi zuki | Halbkreis Fauststoß/-Schlag zur Schläfe |
| nakadaka ken | mittlerer Fingerknöchel bei Faust herausstehend |
Geri-Waza |
Tritttechniken |
| mae geri | Tritt nach vorn geschoben |
| mawashi geri | Halbkreistritt |